é—ä¼ åŸºå› åœ¨å†³å®šèín高方é¢å‘挥ç€é‡è¦ä½œç”¨ðŸ™ŽåQŒä½†å½±å“íw«é«˜òq¶ä¸ä»…ä»…ä¾èµ–äºŽåŸºå› è¿™ä¸€å•ä¸€å› ç´ â˜€ã€‚ðŸ•¡ç ”½I¶è¡¨æ˜ŽðŸ™Žï¼Œè™½ç„¶åŸºå› å¯ä»¥è§£é‡Šäººç±»íw«é«˜çš„约60%è‡?0%çš„å·®å¼‚ðŸ™Žï¼Œä½†çŽ¯å¢ƒå› ç´ ã€è¥å…ÈŠ¶å†µå’Œç”Ÿæ´»æ–¹å¼åŒæ ·å¯¹ç”Ÿé•¿å‘育è“v到关键性作用☀ã€?/p>
首先🙎åQŒä»Žé—ä¼ çš„è§’åº¦æ¥çœ‹ðŸ™Žï¼Œíw«é«˜çš„媄å“åŸºå› æ˜¯å¤æ‚的🙎,通常涉åŠå¤šä¸ªåŸºå› 的相互作用☀。一™å¹ç ”½I¶è¡¨æ˜ŽðŸ™Žï¼Œå‘çŽ°äº†å‡ ç™¾ä¸ªä¸Žèíné«˜ç›¸å…³çš„åŸºå› ðŸ™ŽåQŒè¿™äº›åŸºå› 在骨骼生长ã€éª¨å¯†åº¦åŠç”Ÿé•¿æ¿€ç´ 的分泌½{‰æ–¹é¢è“v到é‡è¦ä½œç”¨â˜€ã€‚è¿™äº›åŸºå› çš„¾l„åˆåœ¨ä¸€å®šç¨‹åº¦ä¸Šå†›_®šäº†ä¸€ä¸ªäh在æˆòq´åŽå¯èƒ½è¾‘Öˆ°çš„èín高☀ã€?/p>
然而🙎,é—ä¼ òq¶ä¸æ˜¯å†³å®šèíné«˜çš„å”¯ä¸€å› ç´ â˜€ã€‚è¥å…ÈŠ¶å†µåœ¨å„¿ç«¥å’Œé’ž®‘年的生长过½E‹ä¸ž®¤å…¶é‡è¦â˜€ã€‚å……‘³çš„è¥å…»ðŸ™ŽåQŒç‰¹åˆ«æ˜¯è›‹ç™½è´¨ã€ç»´ç”Ÿç´ 和矿物质的摄入🙎,有助于骨骼å‘育和整体å¥åº·â˜€ã€‚例如🙎,¾~ÞZ¹¾l´ç”Ÿç´ Då¯èƒ½å¯ÆD‡´éª¨éª¼å‘育ä¸è‰¯ðŸ™ŽåQŒä»Žè€Œåª„å“èín高☀。æ¤å¤–🙎,生长‹È€ç´ 的分泌也与è¥å…»çжæ€å¯†åˆ‡ç›¸å…³ðŸ™Žï¼Œç ”究昄¡¤ºé¥®é£Ÿä¹ 惯好的人通常生长得更快☀ã€?/p>
除了è¥å…»ðŸ™ŽåQŒçŽ¯å¢ƒå› ç´ åŒæ ·åª„å“èín高☀。生‹zÕdœ¨é«˜ç»‹¹Žæ°´òq›_›½å®¶çš„儿童往往íw«é«˜æ›´é«˜ðŸ™ŽåQŒè¿™ä¸Žä»–们充分的åŒÈ–—资æºã€è‰¯å¥½çš„饮食和è¿åŠ¨æœºä¼šå¯†ä¸å¯åˆ†â˜€ã€‚在相对贫困地区🙎åQŒå„¿ç«¥å¯èƒ½é¢ä¸´è¾ƒå·®çš„å¥åº·å’Œè¥å…ÀL¡ä»¶ðŸ™Žï¼Œå¯ÆD‡´ä»–们的生长å‘育å—åˆ°æŠ‘åˆ¶â˜€ã€‚å› æ¤ðŸ™Žï¼Œ½C¾ä¼š¾l济æ¡äšg以åŠç”Ÿæ´»çŽ¯å¢ƒçš„æ”¹å–„ðŸ™Žï¼Œèƒ½å¤Ÿæ˜¾è‘—æé«˜å„¿ç«¥çš„èín高水òq³â˜€ã€?/p>
心ç†å’Œæƒ…¾lªå› ç´ ä¹Ÿä¸å®¹å¿½è§†â˜€ã€‚ç ”½I¶å‘çŽ°ðŸ™Žï¼Œå®¶åºæ°›å›´ã€çˆ¶æ¯çš„æ”¯æŒä»¥åŠå„¿ç«¥çš„è‡ªæˆ‘è®¤åŒæ„Ÿéƒ½å¯ä»¥åª„å“å…¶íw«é«˜æ½œåŠ›çš„å®žçŽ°â˜€ã€‚ä¸€ä¸ªå¿ƒç†å¥åº—÷€å……满安全感的儿童更有å¯èƒ½èŽ·å¾—è‰¯å¥½çš„è¥å…»å’Œæˆé•¿çŽ¯å¢ƒðŸ™Žï¼Œ˜q›è€Œè¾¾åˆ°æ›´é«˜çš„íw«é«˜â˜€ã€?/p>
¾lég¸Šæ‰€˜q°ðŸ™Žï¼Œè™½ç„¶é—ä¼ åŸºå› åœ¨èín高的军_®šä¸å¤„于é‡è¦çš„åœîC½ðŸ™ŽåQŒä½†çŽ¯å¢ƒã€è¥å……R€å¿ƒç†ç‰å¤šæ–¹é¢å› ç´ å…±åŒä½œç”¨ðŸ™Žï¼Œå½±å“ç€ä¸€ä¸ªäh的生长过½E‹â˜€ã€‚了解这一˜q‡ç¨‹çš„夿‚性有助于我们更好地关注和改善下一代的æˆé•¿çŽ¯å¢ƒðŸ™ŽåQŒä»Žæ ÒŽœ¬ä¸Šæé«˜ä»–们的å¥åº·æ°´åã^和生‹z»è´¨é‡â˜€ã€?/p>